Am 8. November 2025 fand der 7. Aqua-Kongress in Hamburg statt, und wir vier Aquafitness-Trainerinnen – Martina, Kerstin, Anja und Christina – waren dabei!
Nach einer kurzen Begrüßung starteten die Workshops. Neben Praxiskursen parallel in drei Becken – Sport-, Mehrzweck- und Warmwasserbecken – wurden auch Vorträge angeboten. An zwei Ständen der Aquafitness-Sportgerätehersteller BECO und Sport-Thieme konnten wir die neuestens Materialien in Augenschein nehmen. Manches davon ließ sich in den Workshops gleich einem Praxistest unterziehen. Deutsche und international bekannte Referentinnen und Referenten boten in den Workshops neben Klassikern wie „Oldie but Goldie: Rückentraining: Kraft, Beweglichkeit und Spaß für einen starken Rücken“ oder „Strength & Endurance im Tiefwasser“ auch Einblick in neue Trends. So konnten wir bspw. schauen, was sich hinter „Batalo“, „Dual Depth“ und „African Flow & Fire“ verbirgt.
Der Aqua-Kongress endete mit einer furiosen H2O-Abschlussparty. Danach machten wir uns etwas erschöpft, aber mit vielen Anregungen für abwechslungsreiche Trainingsstunden auf den Rückweg.
Christina